رپورتاژ

» 6 راز افزایش آرامش در محیط آشپزخانه

بین پختن غذا، جمع کردن ظرف ها و تمیزکاری، استرس به راحتی در آشپزخانه نفوذ می کند. اما جای نگرانی نیست! با چند تغییر کوچک، می توانید آشپزخانه خود را به فضایی آرامش بخش تبدیل کنید.

اولین قدم برای داشتن آشپزخانه ای آرام، ایجاد نظم است. کابینت ها، کشوها و پیشخوان های شلوغ، استرس را فریاد می زنند. پس نفس عمیقی بکشید، کمی وقت بگذارید و وسایل بلا استفاده را دور بریزید یا جایگزین مناسب برایشان پیدا کنید. با این کار فضایی دلباز و منظم خواهید داشت که آشپزی در آن لذت بخش تر می شود.

نورپردازی مناسب، معجزه می کند. ترکیب نور طبیعی و مصنوعی، آشپزخانه شما را روشن و دلباز می کند. شب ها هم با لامپ های ملایم و گرم، فضایی صمیمی و آرامش بخش ایجاد کنید. با نورپردازی مناسب، حس بهتری در آشپزخانه خواهید داشت.

گیاهان نه تنها هوا را تصفیه می کنند، بلکه به آرامش شما هم کمک می کنند. تحقیقات نشان داده اند که بودن در کنار گیاهان، استرس و اضطراب را کاهش می دهد. گلدان های زیبا و باطراوت را مهمان آشپزخانه خود کنید. با طراوت و سرزندگی گیاهان، آشپزی به فعالیتی لذت بخش تبدیل می شود.

آشپزی با موسیقی آرامش بخش، ترکیبی فوق العاده است. موسیقی ملایم، کلاسیک یا حتی صدای آرامش بخش طبیعت، استرس را آب می کند و فضایی دلنشین در آشپزخانه شما ایجاد می کند. با یک پلی لیست عالی، آشپزی به تفریحی لذت بخش تبدیل می شود.

آشپزخانه شما فقط برای آشپزی نیست! کمی فراتر فکر کنید. در گوشه ای دنج، کتاب بخوانید، مدیتیشن کنید یا به موسیقی آرامش بخش گوش دهید. با این کار، آشپزخانه تان به پناهگاهی دنج برای آرامش بعد از یک روز پرکار تبدیل می شود.

چند نکته طلایی دیگر

رنگ های آرامش بخش را به آشپزخانه خود دعوت کنید. آبی، سبز و کرم انتخاب های عالی هستند.

از شمع و عودهای معطر برای ایجاد فضایی رمانتیک و آرام استفاده کنید.

هوای تازه معجزه می کند! پنجره ها را باز کنید و اجازه دهید هوای تازه در آشپزخانه جریان پیدا کند.

تزئینات را فراموش نکنید. عکس های خانوادگی یا هر چیزی که به شما حس خوبی می دهد، آشپزخانه را به فضایی شخصی و آرامش بخش تبدیل می کند.

استفاده از اکسسوری های آشپزخانه

آشپزخانه، قلب تپنده هر خانه است. اما قبول کنیم، گاهی با بهم ریختگی و اکسسوری های نامناسب، حس استرس را به ما القا می کند. خبر خوب این است که با انتخاب اکسسوری های درست، می توان آرامش را مهمان دائمی آشپزخانه کرد. پس بیایید با هم اکسسوری هایی را کشف کنیم که به آرامش آشپزخانه شما کمک می کنند.

قفسه های دیواری یا ایستاده، نجات دهنده های بی چون و چرا هستند. این قفسه ها به شما کمک می کنند تا وسایل مورد نیازتان را در دسترس و مرتب نگه دارید. علاوه بر نظم، می توانید از این قفسه ها برای به نمایش گذاشتن اکسسوری های زیبا و آرامش بخش استفاده کنید. گلدان های کوچک و مینیمال، ظروف سفالی با رنگ های ملایم و مجسمه های طبیعی، انتخاب های خوبی برای چیدمان روی قفسه ها هستند.

ظروف آشپزخانه، فراتر از کارایی هستند. بشقاب ها، کاسه ها و لیوان های زیبا با رنگ های آرامش بخش می توانند انگیزه آشپزی و سرو غذا را در شما چند برابر کنند. آبی، سبز و کرم از رنگ های ایده آل برای ظروف آشپزخانه آرام هستند.

روشنایی آشپزخانه را دست کم نگیرید. با اکسسوری های نورپردازی مناسب، می توانید فضایی دنج و آرام خلق کنید. ریسه های LED با نور آفتابی یا چراغ های دیواری با نور کم، دشمن های درجه یک استرس در آشپزخانه هستند. این اکسسوری ها، فضایی صمیمی و دلنشین برای آشپزی و صرف غذا ایجاد می کنند.

عطر دل انگیز، تأثیر بسزایی روی حس و حال ما دارد. از این قدرت در آشپزخانه تان غافل نشوید. با قرار دادن شمع های معطر با رایحه های آرامش بخش مثل اسطوخودوس، وانیل یا مرکبات، فضایی رمانتیک و آرام در آشپزخانه ایجاد کنید.

اکسسوری های رنگی را با دقت انتخاب کنید. همانطور که گفتیم، رنگ های آبی، سبز و کرم برای ایجاد آرامش در آشپزخانه معجزه می کنند. پس تا جایی که ممکن است، از این رنگ ها در انتخاب دستگیره کابینت، زیرلیوانی، حوله یا سطل زباله کابینتی استفاده کنید.

• گلدان های زیبا و مینیمال را مهمان کانتر آشپزخانه کنید.
• از تخته های چوبی برای زیر کارد یا زیر لیوان استفاده کنید. حس طبیعی چوب، آرامش را به فضا القا می کند.
• ساعت دیواری با طرح زیبا، هم جنبه کاربردی دارد و هم به عنوان یک اکسسوری آرامش بخش عمل می کند.

با انتخاب اکسسوری های درست، آشپزخانه شما به پناهگاهی دنج و آرام تبدیل می شود. در این فضای زیبا و دلنشین، می توانید از آشپزی، غذا خوردن و لحظات خوش با عزیزان تان، لذت بیشتری ببرید.

با این تغییرات ساده، آشپزخانه شما از میدان جنگ به فضایی آرامش بخش تبدیل می شود. در این فضای دنج و زیبا، می توانید از آشپزی، غذا خوردن و لحظات خوش با عزیزان تان، لذت بیشتری ببرید.

۱ نظر / ۵۰۴ بازدید