تفاوت پروتئین های حیوانی و گیاهی چیست؟
پروتئین یک قسمت اساسی در رژیم غذایی است. به ساخت ، ترمیم و حفظ ساختارهای بدن کمک می کند. غذاهایی که از گیاهان و حیوانات به دست می آیند هر دو می توانند پروتئین بدن ما را ...
پروتئین یک قسمت اساسی در رژیم غذایی است. به ساخت ، ترمیم و حفظ ساختارهای بدن کمک می کند. غذاهایی که از گیاهان و حیوانات به دست می آیند هر دو می توانند پروتئین بدن ما را ...
رژیم های غذایی وگان کاملاً گیاهی هستند ، به این معنی که شامل هیچ گوشت ، تخم مرغ و محصولات لبنی نیستند. بسیاری از غذاهای حیوانی دارای چربی و کالری زیادی هستند به طوری ک...
از خود در برابر هپاتیت B و هپاتیت C محافظت کنید هپاتیت C یک بیماری کبدی است که توسط ویروس ایجاد می شود: ویروس می تواند.در سطح جهان حدود 71 میلیون نفر مبتلا به عفونت مزمن و...
چگونه می توان برای تقویت انرژی و بهبودی ، غده فوق کلیه های خود را پاکسازی کردبا کمال تعجب ، اکثر مردم تمرکز خود را روی پاکسازی کبد و یا پاکسازی روده بزرگ دارند ، در حال...
حقیقت ترسناک درباره فلزات سنگین در غذای کودکاز بین همه گروه های غذایی ، شاید بتوان گفت که اطمینان از خلوص غذاهای کودک و اطمینان از وجود هیچ ماده سمی یا فلزی در غذای کو...
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیدما به طور مداوم در معرض میکروب هایی هستیم که یا از راه هوا و یا غذا یا در پوست و غشاهای مخاطی ما ساکن هستند. اینکه آیا این ارگانی...
ویتامین ها و مواد معدنی ریزمغذی ها نامیده می شوند،زیرا ما تنها به مقدار کمی از آن ها در رژیم غذایی روزانه نیازمندیم.از این رو آنها نقشی اساسی در سوخت و ساز سلول،عملکر...
عفونت گوش هنگامی رخ می دهد که یک عفونت باکتریایی یا ویروسی بر گوش میانی - قسمت های گوش شما درست پشت پرده گوش - تأثیر بگذارد. عفونت گوش می تواند به دلیل التهاب و تجمع مای...
درد دست و مچ دست خود را نادیده نگیریددرد مچ دست یک بیماری شایع با دلایل مختلف است. مفصل مچ در حرکات اساسی ، از ارسال پیام کوتاه تا نوشتن ، نقش دارد. وقتی درد ایجاد می شو...
فندق: آجیل سالمی که افراد کمی از خواص آن اطلاع دارندبا این وجود می توان فندق و فواید آن را از دوران باستان جستجو کرد. این ماده به عنوان یک ماده طعم دهنده در شیرینجات و م...
میلیا چیست؟میلییا یک بیماری پوستی کاملاً رایج است که اکثر ما از آن آگاه هستیم. اگر از نام آن مطمئن نیستید ، در واقع همه آن برجستگی های ریز آزار دهنده ای است که در قسمت ...
اولین نشانه هیپوکسی چیست؟ناتوانی در دریافت اکسیژن کافی به ریه ، خطر ایجاد را افزایش می دهد، هیپوکسی می تواند منجر به بسیاری از عوارض جدی ، گاهی اوقات تهدید کننده زند...
میوه به به میوه ای باستانی است که در آشپزی رومی یافت می شود و در سراسر ترکیه و جنوب شرقی آسیا رشد می کند.به درخت کوچکی است که در خانواده گل سرخ جای میگیرد و پوست ساقه...
جلوگیری از بیماریهای مزمن با تغییرات غذاییبیماری های مزمن بیماری های طولانی مدت هستند که مسری و تا حد زیادی قابل پیشگیری نیستند. آنها شایعترین علت مرگ در جهان هستند،...
مزیت شگفت انگیز برای سلامتی خوردن شکلات های تیرهشکلات تلخ مملو از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبت بگذارد.این درخت از دانه درخت کاکائو ساخته شده و ی...
اردک یا یوک: اسباب بازی های حمام مملو از باکتری استکپک و میکروب های موجود در اسباب بازی ها می توانند مشکلات تنفسی ، آلرژی و سایر مشکلات سلامتی را ایجاد کنند. ... چه پارچ...
ساختن استخوان های سالمکارهای زیادی وجود دارد که می توانیم برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها انجام دهیم و داشتن عادت های خوب سلامتی به سلامت استخوان های ما کمک می ک...
ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن شماویتامین ها و مواد معدنی همراه با پروتئین ، چربی ها ، کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده در حفظ عملکرد بدن ما همکاری می کنند...
فلوس چیست ؟فلوس گیاهی است که به صورت خود رو میروید و دارای خواص درمانی متعددی می باشد.فلوس درختی به ارتفاع 10-15متر است که به حالت خودرو در بستر نقاط گرمسیر دنیا مانند ...
درمان ریشه (RCT) این روزها برای نجات دندان در حال خرابی معمول است. روش کانال ریشه شامل برداشتن عصب و پالپ از داخل دندان و به دنبال آن تمیز کردن و فرم دهی دندان است. این مر...
بعضی از موارد اضطراب ها اصولا بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می تواند درمان شود.به این موارد،اضطراب طبیعی می گویند که طی آن اضطراب به خوبی توسط بیمار کنترل و برطرف ...
زعفران ، افسانه ای ترین ادویه جهان چیست؟زعفران ادویه ای است که از گل گیاه Crocus sativus یا کروکوس پاییزی بدست میاید. این پیاز چند ساله گلدار پاییزه هر کدام چهار گل دارد که ح...
منیزیم ماده معدنی مهم مغذی مورد نیاز بدن شما برای سالم ماندن است. مکمل های منیزیم محبوب هستند اما بدون خطر نیستند. منابع غذایی به راحتی به رژیم غذایی خود اضافه می شوند...
نکاتی مهم درباره ویتامین های مورد نیاز بدنویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار کم برای حفظ زندگی مورد نیاز هستند. بیشتر ویتامین ها نیاز به مواد غذایی دارند.به ا...