تأثیر رژیم غذایی بر روی میکروبیوتای روده
چگونه رژیم غذایی بر سلامت روده تأثیر می گذارد؟رژیم غذایی یک عامل کلیدی قابل تغییر است که بر ترکیب میکروبیوتای روده تأثیر می گذارد ، و این نشان دهنده پتانسیل استراتژی...
۰
۳
چگونه رژیم غذایی بر سلامت روده تأثیر می گذارد؟رژیم غذایی یک عامل کلیدی قابل تغییر است که بر ترکیب میکروبیوتای روده تأثیر می گذارد ، و این نشان دهنده پتانسیل استراتژی...
۰
۳
6 ماده غذایی و داروهای خانگی برای مقابله با اسیدیته یکی از رایج ترین اختلالات گوارشی اسیدیته است که می تواند باعث سوزش معده - احساس سوزش در قفسه سینه ، معده و گلو شود. ا...
۰
۱۸
مزیت سلامتی و تغذیه ای سیب زمینیسیب زمینی یک ماده غذایی اساسی برای هر خانوار است ، اما تولید آن به سختی است ,سیب زمینی به بهبود هضم غذا ، کاهش سطح کلسترول ، تقویت سلامت...
۰
۳۷
سر دسته مواد غذایی کلسیم دار لبنیات است. مثل انواع مختلف پنیر، جالب است بدانید پنیرهای مختلف مقدار کلسیم متفاوتی دارند. مثلا مقدار کلسیم موجود در پنیر لیقوان با مقدا...
۰
۱۲۹
واقعیت این است که هر چه سن بالاتر می رود، احتمال تحلیل روی و پوک شدن استخوان ها بیشتر می شود. البته ما نمی توانیم از این رخداد کاملا جلوگیری کنیم اما می توانیم از طریق ...
۰
۱۷۱
چگونه با تغییرات خلقی روبرو می شوید؟در بسیاری از موارد ، جابجایی در خلق و خوی نشانه علائم جدی تری برای سلامتی است. آنها می توانند به دلیل شرایط سلامت روان ، تغییرات هو...
۰
۹
تحقیقات پزشکی در سال های اخیر نشان داده اند که افراد عادی که کار بدنی سنگین ندارند و زیاد عرق نمی کنند اگر هنگام پخت و مصرف غذا به طور کلی نمک طعام مصرف نکنند، در صورتی...
۰
۱۳۰
1. ویتامین A هویج، سبزی های سبز مثل ترب، گل کلم، اسفناج، سبزی های زرد مثل کدو حلوایی، زرده تخم مرغ، جگر، شیر و فرآورده های آن, مارگارین و میوه های زرد مثل زردآلو، طالبی،...
۰
۱۳۰
گزینه های درمان سرطان پستان به صورت مرحله ایدرمان هایی که پزشکان برای مبتلایان به سرطان پستان استفاده می کنند.این بخش انواع درمانهایی را توصیف می کند که استاندارد مر...
۰
۵۴
بارداری یک لحظه زیبا در زندگی یک زن است و راهی است که می توان با خیال راحت حتی در صورت بیماری خود ایمنی نیز از آن گذشت.با این حال مهم است که برای برنامه ریزی 9 ماه باردار...
۰
۱۸
شستشوی بهینه میوه و سبزیجات با شوینده طبیعیتوی هر فصلی امکان آلودگی میوه و سبزیجات وجود داره، مخصوصا در این روزها که بدلیل انواع ویروس ها باید بیشتر مراقب سلامتی خود...
۰
۳۳
- رشد ریش و سبیل:اکثریت مردان دوست دارن ریش و سبیل شکیلی داشته باشند. پس : ۱- ریش ها و سبیل هایتان را با آب گرم شستوشو دهید.۲-کمک گرفتن از روغن نارگیل ۳-چرب کردن هرشب با رو...
۰
۴۶
یکی از فعالیت های روزانه و حیاتی برای ما انسان ها همین خوردن و نوشیدن هست. که اکثریت ما به درستی انجامش نمی دهیم و همین بی توجهی ها موجب بروز بیماریهای معده .زخم معده. ل...
۰
۴۴
به علت اینکه شخص تحت رژیم کمتر از نیاز بدن خود غذا می خورد بنابراین بدن از دریافت بعضی از نیازهای ضروری خود نیز در طول رژیم محروم می گردد. همین عامل سبب بروز عوارضی خوا...
۰
۱۵۴
متأسفانه، نوشابه ها حاوی کالری هایی هستند. بسیاری از افراد رژیمی سعی می کنند که با کمتر غذا خوردن، کالری زیاد ورودی به بدنشان که به واسطه خوردن نوشابه است را جبران کن...
۰
۱۷۲
بسیاری از افراد رژیمی فکر میکنند که آنان باید بتوانند هر هفته بی وقفه وزن کم کنند. آیا شما نیز اینطور فکر میکنید؟ اجازه دهید از شما بپرسم که آیا در گذشته چنین تجربه ای ...
۰
۲۲۱
یکی از قوی ترین عادت های مثبت تناسب اندام، عادت جایگزینی چربی های خوب به جای چربی های بد است؛ اما چربی خوب وجود دارد؟! اکثر مردم چربی را به کلی بد می دانند. در حقیقت برا...
۰
۱۸۵
سلامتی و عوارض جانبی استفاده روزانه از آسپرینمدت هاست که می دانیم آسپرین خطر حملات قلبی و مغزی را کاهش می دهد با همه این مزایای بالقوه ، چرا ما آسپرین را در آب نمی ریز...
۰
۷۲
1. چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به درمان دارد.2.با توجه به فراوانی افراد چاق و لاغر در جامعه و وجود این اشخاص در اکثر خانواده ها متأسفانه چاقی ...
۰
۱۹۴
اگر از روی عادت سریع غذا می خورید، تغییر سرعت غذا خوردنتان و کندتر کردن آن شاید در ابتدا غیرطبیعی به نظر برسد. شاید لازم باشد که به خودتان یادآوری کنید طی غذا خوردن چن...
۰
۲۲۲
همچنانکه شما این مطلب را مطالعه می کنید، ممکن است تصمیم بگیرید که برای بهبود تندرستی تان مقدار بیشتری ویتامین در مقایسه با آن مقدار که از طریق غذاها دریافت می نمائید...
۰
۲۳۷
باید تا حد امکان از مصرف سه ماده سفید رنگ که سبب ساز مشکلات عديده ای برای سلامتی هستند خودداری ورزید. این مواد عبارت اند از: آرد سفید، شکر و نمک.تا ۵۰ درصد غذاهای قوطی ش...
۰
۲۲۶
سبک زندگی
گیاهان دارویی و طب سنتی
وب نگار
دانستنیها
drnevesis
