Iconسرگرمی Iconهنر Iconگردشگری Iconتکنولوژی Iconسلامت Iconورزش Iconسبک زندگی Iconآموزش Iconاخبار Iconکسب و کار Iconرپورتاژ
سلامت
 شناخت و مدیریت احساسات

شناخت و مدیریت احساسات

چگونه احساسات خود را کنترل کنیممدیریت احساسات یک مهارت مهم برای یک حرفه موفق است. این امر به شما کمک می کند تا واکنش های خود را مدیریت کنید ،کنترل احساسات شدید در لحظه...

نظر ۰ بازدید ۱۰

سوپ گزنه معجزه ای برای بدن

سوپ گزنه معجزه ای برای بدن

گزنه گیاهی سبز رنگ چهارگوشی است که در مناطق شمالی کشورمان رویش دارد و سرشار از خاصیت است.مزایای گزنه چیست؟گزنه دارای ساختاری است که بدن از سموم را تمیز می کند و گفته م...

نظر ۰ بازدید ۶۵

اسموتی زغال اخته با آووکادو

اسموتی زغال اخته با آووکادو

اسموتی زغال اخته سبز سالم با آووکادو و اسفناج ،یک نوشیدنی خوشمزه و عالی است.اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی و گاهی شیرین است که از مخلوط میوه‌های تازه یا یخ‌زده به اضافه شک...

نظر ۰ بازدید ۶۵

کوکتل میوه ایی

کوکتل میوه ایی

این کوکتل در بین دختران بسیار محبوب است ، هر چند که برای بچه ها به اندازه کافی عالی نیست. ترکیبی از گوشت نارگیل ، آب آناناس و آب زغال اخته یک نوع شیرینی جالب و با کمی طع...

نظر ۰ بازدید ۱۵۱

رژیم های خطرناک

رژیم های خطرناک

رژیم های خطرناک و علائم هشدار دهندهرژیم های غذایی خطرناک اغلب کاملاً محدود کننده و کم کالری هستند. با استفاده از این رژیم ها قطعاً می توانید در کوتاه مدت وزن کم کنید ا...

نظر ۰ بازدید ۱۳۳

 آویشن از بهترین داروهای گیاهی

آویشن از بهترین داروهای گیاهی

آویشن از بهترین داروهای گیاهی گیاه آویشنطبیعت این گیاه گرم مزاج می باشد که دافع ریح الکلیه و شن های ریز کلیه، دافع بخارات و گاز های معده و روده، تسکین دهنده استفراغ، ...

نظر ۰ بازدید ۱۴۳

طرز تهیه سوپ پرک با سبزیجات

طرز تهیه سوپ پرک با سبزیجات

یک سوپ خوشمزه و پر از ویتامین برای روزهای سرد براحتی در کمتر از یک ساعت آماده میشود و فوق العاده خوشمزه و خوشرنگ است این سوپ علاوه بر استفاده برای لاغری ، پیش غذا ، یک ...

نظر ۰ بازدید ۲۱۸





۱۲