Iconسرگرمی Iconهنر Iconگردشگری Iconتکنولوژی Iconسلامت Iconورزش Iconسبک زندگی Iconآموزش Iconاخبار Iconکسب و کار Iconرپورتاژ
سلامت
ده راه ساده برای کم کردن کالری ها

ده راه ساده برای کم کردن کالری ها

کاهش وزن یک محاسبه ی ساده دارد.در طی یک دوره یک هفته ای بدون کاهش فعالیت روزانه تان 3500 کالری از رژیم غذایی خود کم کنید.می توانید با یک پوند چربی خداحافظی کنید.بله، می‌...

نظر ۰ بازدید ۳۲۲

بهداشت و سلامت کهن سالان

بهداشت و سلامت کهن سالان

برنامه ی بهداشت کهن سالان شامل موارد ذیل است:_استفاده از چیزهای گرم کننده و رطوبت دهنده_خواب و استراحت زیاد_استفاده از غذا و استحمام بیش از جوانان_تخلیه ی دائمی ادرار_...

نظر ۰ بازدید ۲۱۷

برنج وحشی چیست؟ نحوه پخت برنج

برنج وحشی چیست؟ نحوه پخت برنج

برنج وحشی نوعی غله بومی آمریکا و کانادا و یکی از پر مصرف ترین غلات در آمریکاست. کشاورزان برنج وحشی را پس از جمع آوری و در حالی که هنوز پوسته دارد، دودی می کنند.چمن نیمه ...

نظر ۰ بازدید ۲۰۰





۱۲۳۴۵
 ... 
۱۴