لوبیا و حبوبات دانه هایی از گیاهان به نام Fabaceae است. این حبوبات در سراسر جهان معمولاً خورده می شوند و منبع غنی فیبر و ویتامین های گروه B هستندو همچنین جایگزینی عالی برا...
۰
۲۴
تاریخچه دارو و گیاهان به گذشته های دور باز می گردد که درمان های گیاهی تنها پاسخ انواع بیماری ها بود. در فرهنگ عامیانه سنتی ، گیاهان دارویی نقش مهمی در پیشگیری و درمان ...
۰
۳۲
نام دیگر نخود، لوبیای گاربانزو( garbanzo bean ) می باشد. نخود علاوه بر بدن برای تنظیم مواد غنی موجود در خاک زمین کشاورزی نیز مفید است. نخود و عدس بصورت یکسال در میان و چرخشی ب...
۰
۳۹
علم تغذیه بر دو ویژگی اصلی غذا، یعنی تامین انرژی و مواد مغذی متمرکز می باشد.مفهوم انرژی توانایی انجام دادن فعالیت می باشد.با خوردن یک قاشق غذا، حتی اگر مغذی هم نباشد ب...
۰
۴۱
زردچوبه چیست؟زردچوبه به انگلیسی Turmeric یا ادویه طلایی یکی از بهترین ادویه های جهان است که برای پیشگیری و درمان بیماری ها استفاده می شود.زردچوبه به آلمانی Kurkuma و زردچوب...
۰
۴۱
استفاده از ماسک و ژل ضدعفونی گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: با توجه به اینکه دست ها با سطوح مختلف در تماس هستند، از تماس دست با چش...
۰
۲۸
این عمل را باید بعد از نازک کردن پوست و پس از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی ها و سلول های مرده عاری نمودیم و همچنین در صورت امکان پس از انجام بخور،انجام داده و...
۰
۱۶۴
مزایای شگفت انگیز اسفناج که هرگز نمی دانیداز سبزیجات برگ سبز است که هزاران سال پیش در آسیای مرکزی و جنوب غربی آسیا کشت شده است. گرچه اسفناج در تمام طول سال در دسترس اس...
۰
۳۱۳
اگزما یک بیماری ژنتیکی است و در کودکان نیز بروز پیدا می‌کند. اختلال در سد محافظ پوستی، رطوبت را از پوست خارج و میکروب‌ها را وارد پوست می‌کند و به این ترتیب اگزما ایج...
۰
۶۱۷
حدود 350 میلیون نفر در سرتاسر دنیا از بیماری افسردگی رنج می‌برند و افسردگی در جهان به یکی از عوامل مهم ناتوانی و ازکارافتادگی تبدیل شده است.مصرف زیاد و مکرر ماهی بخشی ...
۰
۶۲۲
رژیم غذایی شما بیشترین قدرت را برای تاثیر و بهبود بدن دارد. کلیه های شما اندامی حیاتی هستند که عملکرد آن بر روی کیفیت زندگی تاثیر می گذارد. غذایی که می خورید باید حاوی ...
۰
۶۴۷
گندم یکی از رایج ترین دانه های غلات در جهان است و از گونه های اصلی می توان از گندم نان یا گندم معمولی نام برد .آرد سفید و گندم سبوس دار عناصر اصلی در محصولات پخته شده ما...
۰
۴۴۷
نخل یا مُوخ عنوانی است که به گیاهانی از خانواده‌های مختلف اطلاق میشود که بیش از همه گیاه خرما به نام نخل معروف است. خرما از دورانِ باستان در رژیم غذایی انسان وجود د...
۰
۵۰۵
ویتامینE محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن کمک می کند.منابع غذایی حاوی ویتامینEبادام زمینی، تخمه آفتابگردان، فندق، ک...
۰
۴۴۹
روان نفس که گرداننده ی حس و حرکت است،به جایی برمیگردد که از آنجا شروع کرده و وسايل حسی و جنبشی را رها می کند.این وسایل بدون وجود روان نفس از کار دست می کشند.روان نفس در ...
۰
۳۶
گیر کردن چیزی در گلو:_اگر چیزی در گلو گیر کند باید چندبار با مشت میان دو شانه بیمار کوبید و اگر با این کار بیرون نیامد بیمار باید استفراغ کند. اگر چیزی که در گلوی بیمار ...
۰
۳۴
روغن نعناع یکی از روغن های ضروری و متنوع که می توان از آن به صورت ، موضعی و خوراکی استفاده کرد ،در واقع روغن نعناع حاصل ترکیب عصاره برگ های این گیاه با یکی از انواع روغ...
۰
۹۹
یبوست یا خشکی مزاج یکی از مشکلات دستگاه گوارش است که باعث سفت شدن مدفوع و سخت شدن دفع آن میشود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبه خود حتی ممکن است ن...
۰
۹۲
آلو ها این میوه های خوشمزه بر اساس منطقه اصلی‌شان از نظر رنگ و اندازه متفاوت هستند. درختچه آن عموما در طول ماه‌های خرداد تا مهر میوه می‌دهد. دیگر نام‌های بومی ای...
۰
۲۶۹
برای کمک به شما در جلوگیری از گاز گرفتن یا جویدن ناخن های خود ، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می کنند:ناخن های خود را کوتاه کنید.لاک ناخن تلخ روی ناخن های خود بمالید.م...
۰
۲۶۶
گیاهیست چند ساله با عطر و طعمی خاص که مناسب ادویه در غذاهای مختلف میباشد. برگها بیضی شکل هستند و به روی برگها و ساقه ها کرک های ترشحی وجود دارد که حاوی اسانس هستند.گلها...
۰
۲۶۱
با چرک کردن مرتب از پاها مراقبت کنیدپس از اینکه به مدت 15دقیقه در وان استراحت کردید کف پا را سنگ پا بکشید،و به آرامی با حرکاتی کوتاه و دایره وار آن را بمالید تا نقاط سفت...
۰
۳۲۱
زکریای رازی می‌فرماید "طبیب حاذق کسی است که بیمار را با آنچه که در دسترسش دارد درمان کند".بسیاری از مسکن‌های گیاهی، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به راحت...
۰
۱۲۳
در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می‌توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می‌کنیم.»شرایطی که استرس کوتاه م...
۰
۱۲۹
گیاهان دارویی و طب سنتی
سبک زندگی
بلاگر
تغذیه سالم
