ماسک های تنفسی از مهم ترین ابزارهای ایمنی هستند. این محصولات خطر ابتلا به مشکلات و بیماری های تنفسی را از انسان دور می کنند. در این مطلب قصد معرفی یکی از این ماسکها را ...
بچه ها واقعا سریع بزرگ می شوند و غذای خوب به عنوان سوخت بدن عمل می کند. تخم مرغ حاوی شش گرم پروتئین در هر وعده است. این پروتئین در اطمینان از رشد سالم کودک شما کمک می کند...
راهنمای غذایی وگانخبر خوب این است که شما در حال تلاش برای خوردن سبزیجات هستید! خبر بد این است که شما فکر می کنید چقدر همه غذاهای قدیمی مورد علاقه خود را از دست خواهید ...
البته ، روغن زیتون از نظر غذاهای سالم ماده فوق العاده ای است ، اما فواید آن به همین جا ختم نمی شود ، همچنین یکی از بهترین مواد از نظر مراقبت از پوست ، بدن و مو است. از قر...
درمان اسکیزوفرنی و خودیاریبهبود اسکیزوفرنی امکان پذیر است. این نکات درمانی و خودیاری می تواند به شما در مدیریت علائم ، زندگی و کار مستقل ، برقراری روابط رضایت بخش و ل...
هدف از توانبخشی چیست؟صریح تر نشان دادن مکانیسم های عمل برای پزشکان ممکن است بر نحوه اجرای و انطباق آنها با یک تحقیق تأثیر بگذارد ، و ممکن است تعیین کننده باشد. آسیب ها...
برنامه رژیم غذایی سه ماهه سوم برای مادران بارداررژیم 7 ماه بارداریرژیم بارداری 8 ماههرژیم 9 ماه بارداریکمی بیشتر از 6 ماه از زمانی که برای اولین بار متوجه شدید انتظار ...
اتوپلاستی جراحی گوش در ایراناتوپلاستی چیست؟اتوپلاستی - که به آن جراحی زیبایی گوش نیز می گویند - روشی برای تغییر شکل ، موقعیت یا اندازه گوش است. اگر تا حدی که گوش شما از...
پروتز گونه در ایرانگونه های برجسته از نظر زیبایی دلپذیر قلمداد می شوند ، اما در برخی افراد استخوان گونه مشخص نیست و در نتیجه صورت صاف می شود. تقویت گونه برای تأکید بر ...
به طور کلی افراد در یادگیری، مطالعه و نگهداشتن مطالب در ذهنشان به 4 دسته که در حقیقت نماینده 4 نوع حافظه اند، تقسیم می شوند:1. حافظه شنیداری (سمعی)2. حافظه دیداری (بصری)3. ...
"چشمانم را می بندم و تمام جهان می میرد؛ چشمانم را باز می کنم و همه چیز دوباره متولد می شود. " به نظر می رسد این نقل قول از سیلویا پلاث شاعر آمریکایی به بهترین شکل نقش چشم...
افتادگی شانه هم یک نقص در بدن هست که با روش های زیر هم بیشتر باهاش آشنا میشویم هم درمان آن رو یاد میگیریمتوضیح: وقتی که یکی از شانه ها کمی پایین تر از شانه دیگری باشد. ب...
چگونه رژیم غذایی بر سلامت روده تأثیر می گذارد؟رژیم غذایی یک عامل کلیدی قابل تغییر است که بر ترکیب میکروبیوتای روده تأثیر می گذارد ، و این نشان دهنده پتانسیل استراتژی...
6 ماده غذایی و داروهای خانگی برای مقابله با اسیدیته یکی از رایج ترین اختلالات گوارشی اسیدیته است که می تواند باعث سوزش معده - احساس سوزش در قفسه سینه ، معده و گلو شود. ا...
مزیت سلامتی و تغذیه ای سیب زمینیسیب زمینی یک ماده غذایی اساسی برای هر خانوار است ، اما تولید آن به سختی است ,سیب زمینی به بهبود هضم غذا ، کاهش سطح کلسترول ، تقویت سلامت...
سر دسته مواد غذایی کلسیم دار لبنیات است. مثل انواع مختلف پنیر، جالب است بدانید پنیرهای مختلف مقدار کلسیم متفاوتی دارند. مثلا مقدار کلسیم موجود در پنیر لیقوان با مقدا...
واقعیت این است که هر چه سن بالاتر می رود، احتمال تحلیل روی و پوک شدن استخوان ها بیشتر می شود. البته ما نمی توانیم از این رخداد کاملا جلوگیری کنیم اما می توانیم از طریق ...
چگونه با تغییرات خلقی روبرو می شوید؟در بسیاری از موارد ، جابجایی در خلق و خوی نشانه علائم جدی تری برای سلامتی است. آنها می توانند به دلیل شرایط سلامت روان ، تغییرات هو...
تحقیقات پزشکی در سال های اخیر نشان داده اند که افراد عادی که کار بدنی سنگین ندارند و زیاد عرق نمی کنند اگر هنگام پخت و مصرف غذا به طور کلی نمک طعام مصرف نکنند، در صورتی...
1. ویتامین A هویج، سبزی های سبز مثل ترب، گل کلم، اسفناج، سبزی های زرد مثل کدو حلوایی، زرده تخم مرغ، جگر، شیر و فرآورده های آن, مارگارین و میوه های زرد مثل زردآلو، طالبی،...
گزینه های درمان سرطان پستان به صورت مرحله ایدرمان هایی که پزشکان برای مبتلایان به سرطان پستان استفاده می کنند.این بخش انواع درمانهایی را توصیف می کند که استاندارد مر...
بارداری یک لحظه زیبا در زندگی یک زن است و راهی است که می توان با خیال راحت حتی در صورت بیماری خود ایمنی نیز از آن گذشت.با این حال مهم است که برای برنامه ریزی 9 ماه باردار...
شستشوی بهینه میوه و سبزیجات با شوینده طبیعیتوی هر فصلی امکان آلودگی میوه و سبزیجات وجود داره، مخصوصا در این روزها که بدلیل انواع ویروس ها باید بیشتر مراقب سلامتی خود...